Serveis

La nostra SALUT depèn en gran mesura de la bona relació entre els diferents sistemes del cos i l’osteopatia treballa per proporcionar aquest equilibri, trobar la homeòstasis.
L’osteopatia es basa en un enfoc global del cos, la seva part física, bioquímica, energètica i emocional, i no es queda només en tractar la zona del símptoma o dolor.
Busquem el moviment en les estructures i la seva llibertat d’expressió per trobar la salut en cada un de nosaltres.

La fisioteràpia és una disciplina dins l’àmbit de la salut que proposa tractaments mitjançant la teràpia manual centrada en el moviment del cos. El moviment és un element essencial de la salut i benestar, i depèn de la funció integrada i coordinada del cos humà a diferents nivells. El moviment és necessari i es veu afectat per factors interns i externs. La fisioteràpia es dirigeix a les necessitats del moviment. Nosaltres la vivim des d’un punt de vista global, amb tècniques manuals encaminades a recuperar la bona funcionalitat d’aquelles estructures que s’han vist afectades. Som un equip multidisciplinari, un equip que comparteix els casos i treballem en conjunt per al benefici del pacient.

Des del punt de vista de la Medicina Tradicional Xinesa el cos humà és considerat com un complex mecanisme d’energia i matèria, la salut de la qual depèn de l’equilibri entre les seves forces i elements, en què la malaltia és un estat de desequilibri energètic desencadenat per diferents factors patògens. El que busca l’acupuntura és restablir el flux d’energia amb la finalitat de facilitar el retorn a la salut des del punt de vista orgànic, a través de la inserció d’agulles en punts concrets de la pell denominats punts d’acupuntura, que es troben situats en una seria de canals o meridians a través dels quals flueix i es distribueix per tot el cos el Qi o energia vital, formant una xarxa totalment comunicada.

La Psiconeuroinmunología utilitza el coneixement profund de la Medicina i la Biologia Humana per a solucionar les veritables causes dels teus símptomes. Té en compte l’organisme com un tot, com un conjunt. Treballa la salut de manera integral i personalitzada per a arribar a l’arrel de la patologia i solucionar-ho de manera definitives.

“L’atenció plena ens recorda que som éssers humans, no fets humans”

La tècnica Mindfulness, que vindria a traduir-se per atenció plena, és l’enfocament sense prejudicis de l’atenció d’un mateix en les pròpies emocions, pensaments i sensacions que es produeixen en el moment present.

Atenció plena, consciència present, es la pràctica de portar l’atenció al moment present amb una actitud oberta que permet observar la realitat sense judici des d’una nova perspectiva i respondre més adequadament a ella.

La pràctica permet millorar els processos d’atenció, promou la serenitat i redueix el constant flux de pensaments i emocions que afecten a l’equilibri físic, mental i emocional de les persones.

GIMNÀSTICA GLOBAL – Terapeuta ESTER ALBELLA SOLER

Quins tipus de gimnàstica treballem?

Mobilitzacions de totes les articulacions
Estiraments analítics
Estiraments per cadenes musculars amb tècniques d’RPG
Rehabilitació postural global
Tonificació muscular
Treballs d’equilibri
Sòl pelvià: gimnàstica abdominal hipopressiva combinada amb exercicis de tronc o tècnica abdomino-pelviperineal o mètode 5P.

A qui van dirigides? A qualsevol persona que vulgui millorar el seu estat de salut independentment de les limitacions que tingui.

GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA/TRONC/PILATES – Terapeuta ESTER ALBELLA SOLER

El mètode Propioceptiu Pelviperineal 5P o Tronc d’Utonia
Gimnàs5ca Abdominal Hipopressiva
Tècniques de pilates mat

A qui van dirigides? A totes aquelles dones que necessiten millorar la seva faixa abdominal, la musculatura i fàscia del sòl pelvià per post-part, prolapses, restrenyiment o incontinències.

CLASSES DE MINDFULNESS – Terapeuta: MARIBEL ALPISTE

Sabem que la meditació/mindfulness té bones eines que ens aporten beneficis mentals, emocionals i fisiològics com la d isminució de la freqüència del pols i la pressió arterial, millora la qualitat de son i també ajuda a combatre l’ansietat i la depressió.

Aquestes classes pretenen desenvolupar competències i habilitats que permetin identificar les situacions que ens generen estrès, i ser conscients de les reaccions físiques, emocionals i mentals que se’n deriven, amb la finalitat de trobar solucions innovadores i adients per a cada persona a través de tècniques de relaxació, meditació i mindfulness.

L’adquisició d’aquestes competències permetrà que aquestes tensions no derivin en sentiments de continu descontentament o en quadres d’ansietat i depressió, entre d’altres.

La integració d’aquestes tècniques contribuirà a portar una vida més saludable en tots els entorns i millorarà l’estat psicològic i de salut. S’incrementaran els sentiments, emocions i pensaments positius, de serenor i alegria, per viure amb més plenitud i consciència.

A qui van dirigides? A totes aquelles persones que vulguin adquirir eines per viure més feliços.